Já parou para pensar que os músculos envelhecem? Nesta matéria você poderá entender mais sobre o assunto e perceber a importância de mantê-los ativos constantemente. A idade dos músculos Já se perguntou por que os atletas se aposentam tão cedo? A resposta…
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Comer vegetais faz muito bem para a saúde: isso todos já sabem. Mas qual é a melhor forma de consumi-los? Saiba nesta matéria as vantagens do consumo de hortaliças cruas e cozidas. Estilo de vida Comer bem faz parte de um estilo de vida que, para ser saudável,…
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Após o surgimento da vacina contra a covid-19, vimos que após a segunda dose, seria necessária uma terceira, como complemento da imunização. Entretanto, já se fala na possibilidade de uma quarta dose da vacina. Entenda melhor. Por que mais doses? Primeiramente,…
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